După ce a întrerupt tratamentul pentru boala autoimună de care suferea, Andreea Mantea pare să fi experimentat o transformare semnificativă. Vedeta a făcut această schimbare radicală la începutul acestui an și a reușit să scape și de kilogramele în plus. Metoda pe care a adoptat-o nu necesită diete stricte și este accesibilă pentru oricine.
În ultima perioadă, silueta Andreei Mantea s-a schimbat vizibil, iar acest lucru nu a fost rezultatul unui regim alimentar restrictiv, deoarece vedeta adoră mâncarea. Secretul ei constă într-un ritual zilnic pe care îl practică dimineața.
Andreea Mantea a descoperit că hidratarea joacă un rol crucial în rutina sa zilnică. Fiecare dimineață începe cu un pahar de apă în care adaugă puțină sare, pentru a se asigura că se hidratează profund. De asemenea, adaugă în apă plante precum salvie, rozmarin sau mentă, cunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatoare și antimicrobiene.
În loc să apeleze la diete stricte, Andreea Mantea a găsit în aceste mici ajustări ale rutinei sale o modalitate eficientă de a-și menține sănătatea și de a îmbunătăți aspectul fizic. Aceste metode simple și naturale par să fie cheia succesului său în îngrijirea sănătății și în gestionarea greutății corporale.
