Multe femei observă că unghiile devin fragile pe timpul iernii, când se rup mult mai ușor din cauza frigului. Iată cum poți îngriji mâinile în sezonul rece, în special dacă ai unghii fragile. Pe timpul iernii, pielea mâinilor se usucă și crăpă, iar senzația de usturime și roșeață apare imediat ce ieși din casă. Aceste simptome nu sunt surprinzătoare, având în vedere că vasoconstricția vaselor de sânge, care se află sub piele și unghii, este una dintre cauzele principale pentru care mâinile au de suferit în zilele friguroase.
Reducerea fluxului sanguin duce la o aprovizionare mai săracă cu nutrienți a unghiilor, care astfel devin mai uscate, galbene, fragile și se rup ușor, mai ales dacă au fost expuse mai mult timp la frig. Același fenomen afectează și pielea mâinilor, care capătă un aspect tern și se crăpă mai repede.
Folosește creme hrănitoare zilnic
Pe timp de iarnă, mâinile și unghiile au nevoie de o îngrijire suplimentară, mai ales dacă unghiile sunt fragile. Cremele nutritive pe bază de miere, aloe vera sau gălbenele, care conțin ingrediente emoliente și vitamine esențiale, sunt excelente pentru a combate uscăciunea. Pentru unghii, este recomandat să folosești uleiuri hrănitoare aplicate la baza acestora, pe cuticule. Aceste uleiuri conțin acizi grași și vitamine care ajută unghiile să rămână sănătoase și puternice. Aplică uleiul zilnic prin mișcări circulare pe baza unghiilor.
Scrub pentru exfoliere
În fiecare săptămână, folosește un scrub delicat pentru a curăța pielea și unghiile și pentru a stimula regenerarea acestora. Diana Marandiuc, Education Manager OPI, recomandă să masezi scrub-ul înainte de a aplica crema pentru mâini și unghii, urmată de o mască hrănitoare pentru mâini.
Manichiura scurtă, ideală pentru unghiile fragile
Dacă ai unghii fragile care se rup ușor iarna, cea mai bună soluție este să le tai scurt. Acest lucru este normal pentru sezonul rece, când unghiile riscă să se rupă mai ușor. Folosește o pilă de carton sau sticlă și pilește unghiile într-o singură direcție pentru a evita micro-traumele care pot slăbi structura unghiilor. De asemenea, este recomandată o formă rotundă a unghiilor, iar formele pătrate cu margini ascuțite pot duce la ruperea acestora. În această perioadă, evită manichiura semi-permanentă și reconstrucția unghiilor. O ojă întăritoare ar fi o opțiune mult mai potrivită pentru a proteja unghiile.
Alte sfaturi pentru unghii fragile în timpul iernii
- Poartă mănuși călduroase pentru a-ți proteja mâinile de frig în zilele reci. Dacă îți îngheață degetele, unghiile vor suferi.
- Când speli vase sau faci curățenie, folosește mănuși de menaj pentru a evita contactul cu substanțele chimice care pot afecta unghiile.
- Consumă alimente bogate în vitamine, minerale și proteine. Acestea sunt esențiale pentru unghii sănătoase, iar fierul, vitaminele A și B12, calciul și mineralele din lapte, pește, carne slabă, legume și leguminoase sunt ușor accesibile.
- Evită utilizarea frecventă a lacului de unghii, dacă unghiile tale sunt fragile. Așteaptă ca acestea să-și recapete rezistența înainte de a aplica din nou ojă.
- Folosește uleiuri hidratante calde, cum ar fi uleiul de măsline, migdale, cocos sau jojoba, pentru a oferi unghiilor și pielii o hidratare intensă.
