Atunci când mai mulți factori se combină, riscul de ulcer și de complicații crește considerabil. Leziunile apar cel mai frecvent în zonele supuse unei presiuni mai mari în timpul mersului: călcâiul, partea din față a tălpii, sub capetele metatarsienelor, sau degetele.
Problema este că, în multe cazuri, durerea care ar trebui să tragă un semnal de alarmă lipsește. Astfel, o rană aparent minoră poate evolua în tăcere, în timp ce piciorul pare, la exterior, normal.
Fără o supraveghere atentă, o zonă iritată se poate infecta. Țesuturile care nu primesc suficient sânge se refac mai greu, iar organismul are o capacitate mai redusă de a lupta cu microbii. Tocmai de aceea, intervenția rapidă este foarte importantă pentru a preveni agravarea situației.
Cum recunoști primele semne de „picior diabetic” și ce măsuri poți lua
Semnele de început pot fi ușor de trecut cu vederea. Pot apărea amorțeli, furnicături, senzația de picioare reci sau modificări ale pielii, cum ar fi îngroșarea, uscarea excesivă ori crăpăturile. Uneori, rănile nu dor deloc sau se vindecă foarte lent. Orice zonă de presiune care se înroșește, se întărește sau se umezește excesiv din cauza transpirației ar trebui verificată cu atenție.
Ce poți face în fiecare zi:
Inspectează tălpile și spațiile dintre degete. Dacă nu poți vedea bine, folosește o oglindă sau roagă pe cineva să te ajute.
Spală picioarele cu apă călduță și usucă-le foarte bine, mai ales între degete.
Hidratează pielea uscată, dar evită aplicarea cremei pe unghii și între degete.
Poartă încălțăminte comodă, suficient de largă în partea din față, și șosete care nu strâng și nu au cusături deranjante.
Evită să mergi desculț, chiar și în casă.
Semnele la care trebuie să fii atent includ zone dureroase sau reci în mod persistent, pete decolorate, bătături care se adâncesc, unghii încarnate sau orice rană care nu dă semne de ameliorare în câteva zile. Dacă apar secreții, miros neplăcut sau febră, este necesar un consult medical cât mai rapid.
Controlul glicemiei rămâne esențial. Un diabet bine ținut sub control reduce riscul de neuropatie, circulație deficitară și alte complicații. Vizitele regulate la medicul de familie, diabetolog și, atunci când este nevoie, la specialistul în chirurgie vasculară sau podiatrie pot ajuta la depistarea din timp a problemelor și la alegerea tratamentului potrivit.
Îngrijirea atentă a picioarelor, observarea semnelor mici și alegerea corectă a încălțămintei pot face diferența dintre o leziune simplă și o complicație serioasă. Fiecare pas protejat înseamnă un risc mai mic de ulcerații, infecții și probleme care pot deveni greu de tratat.