Irina Loghin a dezvăluit sincer ce o ajută să arate atât de bine la cei 85 de ani ai săi: un stil de viață sănătos pe care îl practică de peste 50 de ani. Artista a subliniat că dieta ei se bazează pe consumul frecvent de semințe, în special de dovleac și floarea-soarelui, precum și de migdale. Ea a explicat că a renunțat la consumul de carne încă din copilărie și că își asigură necesarul de proteine din surse vegetale variate, achiziționate de obicei din Piața Obor. Irina Loghin a încurajat grija pentru sănătatea fiecăruia, subliniind importanța alegerilor alimentare și a unui stil de viață activ.
În timpul liber, Irina Loghin își petrece timpul alături de nepoată, pe care o adoră și cu care are o legătură specială. Ea a mărturisit că legătura cu nepoțica este una deosebită și că o iubește enorm. Chiar și după ce a fost externată din spital, Irina a dorit să fie prezentă la botezul micuței, demonstrând atașamentul profund față de familia sa. În ciuda vârstei sale, artista se simte bine și practică regulat fizioterapia, urmând recomandările medicilor. Ea promovează activitatea fizică, recomandând cel puțin 20 de minute de mers în fiecare zi pentru toți cei care doresc să își mențină sănătatea și vitalitatea.