Ion Iliescu, fostul președinte al României, a sărbătorit împlinirea vârstei de 94 de ani în luna martie a acestui an, ceea ce a atras atenția publicului asupra secretului longevității sale. Un aspect remarcabil este regimul alimentar pe care-l adoptă, inclusiv consumul aproape zilnic al unui aliment specific: mușchiulețul de vită.
Deși a fost unul dintre cei mai importanți politicieni din istoria recentă a României, Ion Iliescu a ales să se retragă din lumina reflectoarelor în ultimii ani, concentrându-se mai degrabă asupra sănătății sale decât asupra aparițiilor publice.
Secretul longevității lui Ion Iliescu ar putea fi legat de un regim alimentar special, bazat pe alimentația asistată biochimic, care impune consumul separat al proteinelor, grăsimilor și glucidelor. Acest tip de alimentație este recomandat în special persoanelor cu afecțiuni cardiace, fiind parte a unei diete stricte și bine structurate.
Nutriționistul Ion Pop Blaga a explicat că este crucial ca proteinele, glucidele și lipidele să fie consumate separat, iar acest aspect pare să ofere rezultate notabile pentru sănătatea lui Iliescu.
Chiar și la vârsta înaintată pe care o are, fostul președinte se menține conectat cu glumele și meme-urile care circulă pe internet despre el și despre vârsta sa, manifestând o atitudine deschisă și umoristică în fața acestor comentarii. Cu toate acestea, el subliniază importanța de a nu exagera și de a progresa în fiecare etapă a vieții, considerând umorul binevenit doar atunci când este inteligent și plin de sens.