În timpul perioadei de post, avem ocazia să ne lăsăm imaginația să zburde în bucătărie și să experimentăm rețete noi care să ne încânte simțurile gustative. Chef Cătălin Scărlătescu vine cu o propunere tentantă: supa cremă de mazăre, cunoscută și sub numele de “proteina vegetarienilor”. Ce o face atât de specială? Un ingredient secret.
Această supă este ideală pentru zilele călduroase, plină de culoare vie, care te invită să o savurezi cu poftă. Și totul se pregătește în mai puțin de 30 de minute, fiind perfectă chiar și pentru cei care nu sunt experți în arta culinară.
Rețeta pentru supa cremă de mazăre:
Ingrediente:
– 800g de mazăre verde fină (din conservă)
– jumătate de praz
– jumătate de ceapă
– 3-4 căței de usturoi
– coriandru (după gust) – acesta este ingredientul secret care transformă complet gustul supei
– sare (după gust)
Ingrediente pentru decor:
– crutoane
– ulei de măsline
– iaurt (la alegere, preferabil varianta vegană) – după gust
Mod de preparare:
1. Taie prazul în fâșii, toacă ceapa mărunt, zdrobește usturoiul și toacă coriandrul.
2. Într-o tigaie, încinge uleiul de măsline și adaugă toate legumele de mai sus.
3. Lasă legumele la foc mic și amestecă-le până se călesc și devin moi.
Continuarea și detalii suplimentare despre rețetă vor fi adăugate în următoarele răspunsuri.